Lautele nofoa
Fua le mamao i le va o papa po o ogavae pe a nofo i lalo, ma faaopoopo le 5cm, o lona uiga, a uma ona nofo i lalo, e 2.5cm le va i itu taitasi. O le nofoa e vaapiapi tele, sili atu ona faigata ona alu i luga ma alu ese mai le nofoa faʻataʻavalevale, suilapalapa ma suilapalapa faʻapipiʻiina; O le nofoa e lautele tele, e le faigofie ona nofo mau, e le faigofie le faʻaogaina o le nofoa faʻataʻavalevale, e lua vae pito i luga e faigofie ona vaivai, ma e faigata ona ulu i totonu ma fafo atu o le faitotoʻa.
Le umi o le nofoa
Fua le mamao faalava ile va ole suilapalapa pito i tua ma le tamai povi gastrocnemius a'o nofo ma fa'aititia le fua ile 6.5cm. O le nofoa e puupuu tele, o le mamafa e masani lava ona pa'ū i luga o le ischium, ma o le mamafa o le lotoifale e tele naua; O le nofoa umi tele o le a faʻapipiʻi ai le vaega popliteal, afaina ai le toto i le lotoifale, ma faigofie ona faʻaosofia le paʻu. Mo tagata mama'i e matua pupuu ogavae po'o tulivae suilapalapa, e sili atu le fa'aogaina o se nofoa pu'upu'u.
Maualuga nofoa
Fua le mamao mai le mulivae (poʻo le mulivae) i le popliteal pe a nofo, faʻaopoopo le isi 4cm, ma tuʻu le laupapa pe a ma le 5cm mai le fola pe a tuʻu le vae. O nofoa e maualuga tele mo nofoa faʻataʻavalevale; Le nofoa maualalo, mamafa tele i ponaivi nofo.
Le aluga nofoa
Mo le faʻamafanafanaga ma le puipuia o le paʻu o le mamafa, e tatau ona tuʻu se aluga i luga o le nofoa, lea e mafai ona faʻapipiʻi foam (5 ~ 10cm mafiafia) poʻo gel cushion. Ina ia puipuia le nofoa mai le pa'ū, e mafai ona tu'u se fasi plywood e 0.6cm mafiafia i lalo ole aluga o nofoa.
maualuga pito i tua
O le pito i tua o le nofoa e maualuga, sili atu ona mautu, tua o le nofoa e pito i lalo, o le tino pito i luga ma le vae pito i luga e sili atu le tele o gaioiga. Fa'apea e maualalo le tua o le nofoa, fua le mamao e sau ai le pito o le nofoa e sau ai le tapulima (tasi lima po'o lima e lua e fa'aloaloa fa'alava i luma), to'ese le 10cm o lenei fa'ai'uga. Tua maualuga: Fua le maualuga moni o le nofoa i luga o tauau poʻo tua aluga.
Vaega:
1. Faia i le paʻu faʻataʻitaʻiga maualuga, faʻatumu i le omomi maualuga, vaivai ma faʻalelei, faʻasaʻoloto le tui;
2. O le vaega o le lima lima e faia i mea paʻu mama mama, lea e le vaivai e taofi mo se taimi umi, e le maseesee ma e le faigofie ona tuʻu, puipuiga o le siosiomaga ma leai se faʻaosofia;
3. Faatasi ai ma aluga nofoa mafiafia, e maualuga le aafiaga tetee ma corrosion tetee, ma o se nofoa lelei ma le mafanafana.
4. O le fausaga vae uʻamea faʻaaogaina paipa uʻamea maualuga maualuga, lea e sili atu le mautu o le nofoa, ele-faʻamaonia ma faʻamaʻi;
5. Feso'ota'iga meafaigaluega maualuga, fa'alelei ma faigofie, malosi ma tumau, fa'atagaina oe e maua se poto masani lelei;
6. pakete talafeagai mafiafia ma umi, faia i le tulaga maualuga palasitika, leai se deformation, leai se manogi uiga ese, faigofie ona faaaoga;
7. O vae nofoa taʻitasi ua faʻapipiʻiina i se vae faʻapitoa, lea e mafai ona puipuia lelei lou saogalemu ma puipuia le fola mai le sasa.
Savali
Oloa Fautuaina